環境與試樣準備：將試驗環境溫度調節至 23±2℃，同時保證裝置的壓力板、底座以及待測試插頭都處于該溫度。準備 3 個有代表性的插頭試樣，確保試樣為交貨狀態，無破損、裝配缺陷等問題。

裝置檢查：確認裝置包含壓力板、底座、300N 砝碼（通常由兩個 150N 砝碼疊加組成）、升降調節機構等部件完整無損壞。通過底座的水平尺調整可調旋腳，保證裝置底座處于水平狀態，避免施力偏移。同時檢查升降調節機構（如絲桿）活動是否靈活，無卡頓情況。

調試裝置：旋轉裝置手柄提升壓頭，將 300N 砝碼放置在壓力桿之上，再把拉力環置于上下持鉤之間，完成施力前的裝置調試。

第1位置加壓：把插頭試樣按照標準圖 8a 所示的位置放置在壓力板與底座之間，確保試樣擺放平穩，受力部位對應插頭正常使用中易受壓的區域。旋轉手柄使壓頭下降，讓砝碼的壓力作用于試樣，保持該 300N 壓力 1 分鐘。

第二位置加壓：1 分鐘后提升壓頭，取出試樣，按照標準圖 8b 所示的另一位置重新放置試樣。再次下降壓頭施加 300N 壓力，同樣保持 1 分鐘。

試樣靜置：試驗結束后提升壓頭，取出試樣，將其放置在試驗環境中靜置 15 分鐘，讓試樣狀態穩定。

結果判定：觀察并檢查試樣狀態，若試樣無標準意義上的損壞，比如外殼無開裂、變形，內部接線端子無松動、位移，插銷無彎曲斷裂等，即判定該插頭壓縮試驗合格；若出現上述任一損壞情況，則判定為不合格。

砝碼重量較大，取放過程中需輕拿輕放，避免磕碰砝碼或裝置，同時防止砸傷手部。

試驗結束后，需及時擦拭裝置表面的灰塵污漬，可在金屬部件表面涂抹防銹油，之后將裝置存放在陰涼干燥處。

若試驗中發現調節機構卡頓等故障，應立即停止試驗，檢修完畢后再重新進行測試。